איזו הקלה נהדרת: לפי אנשי המקצוע, הצעדים הקטנים לטיפוח העור, הם בעלי ההשפעה הגדולה ביותר על בריאות העור שלנו.
אז הנה כמה טיפים שיעזרו גם לך לשמור על עור פנים בריא ורענן לאורך כל ימות השונה.
- אל תסמכי רק על טיפוח העור
טיפוח העור לא יכול לעבוד מעצמו. אורח החיים שלך צריך להשלים אותו.
העצה הטובה ביותר היא להשתמש בקרם פנים משולב עם תכשיר אנטי אייג׳ינג (כמו: לייזר, טיפול באור ואפילו בוטוקס), כדי להבטיח תוצאות לאורך זמן.
- לא להגזים בשתיית אלכוהול
הימנעות מצריכת אלכוהול עודפת היא כמובן העצה הטובה ביותר לעור שלך. למעשה, מדובר בשינוי של המשקה שאתם שותים. כדאי להימנע במיוחד מקוקטיילים מתוקים, כי עודף הסוכר גורם לאובדן קולגן. אבל את מוזמנת ליהנות מכוסית יין.
לכוסית יין אחת ביום יש כמה יתרונות לעור שלך כי היין משפר את זרימת הדם.
- להגן על עצמך מפני קרני ה-UV של השמש
צמצמי את החשיפה שלך לקרני UV, לא רק בעונה החמה. נסי לא לחשוף את הפנים, הצוואר, החלק העליון של החזה, הגב והידיים – לקרני השמש
השתמשי מדי בוקר, בכול ימות השנה, בקרם הגנה מסנן קרינה ברמה הגבוהה והאיכותית ביותר.
- לאכול מזון שומני
אנחנו זקוקים לתזונה שמכילה שמנים בריאים כדי להזין את העור ולשמור על גמישותו. לעתים קרובות, האקנה נחשבת בטעות לשומן עודף, אבל לפעמים המצב הוא הפוך לחלוטין.
למעשה, אכילת מזונות עם שומן בריא, לא הופכת את עורך לשמנוני. חשבי על דגים, ביצים, אבוקדו, שמנים מכבישה קרה כמו זית, זרעי דלעת, זרעי פשתן, שמן קוקוס וחמאה.
- לנקות פנים בזהירות
בחרי בתכשירי הניקוי הנכונים. יש כל כך הרבה חומרי ניקוי בשוק, וחשוב שתבחרי את הפורמט המתאים לסוג העור שלך.
עור טוב מתחיל בניקוי נכון. בחירה בתכשיר שלא מתאים לך עלולה לגרום לנזק לעור לטווח הארוך.
- לעסות את הפנים
עיסוי פנים הוא חלק מהותי מהטיפול בעור הפנים.
העיסוי מעולה לגירוי העור, מגביר את אספקת החמצן וחומרים מזינים אחרים, לתאי העור, תוך ניקוז הרעלים שמצטברים בבלוטות הלימפה, ומניעת חסימות שעלולות לגרום לגודש ולפצעונים.
מומלץ לשלב כמה טכניקות עיסוי פשוטות תוך כדי ניקוי הפנים בעצמך, או בקליניקה מקצועית. תתפלאי עד כמה העור שלך ייראה בריא וקורן מספר דקות לאחר תום העיסוי.
אצלנו, בקליניקה של מורן ברוכים, תוכלי לקבל את הטיפולים החדשניים ביותר שיסייעו לך להשיג את התוצאות המדויקות והמחמיאות לך ביותר, לא רק בתחום טיפולי הפנים אלא גם במגוון טיפולים קוסמטיים אחרים כגון: מילוי ושיקום גבות, הדמיית זקיקי שיער בקרקפת, מילוי ותיחום שפתיים, איילינר להדגשת העיניים ועוד.
כל הטיפולים שלנו מבטיחים לשפר את המראה שלך ועם זאת לשמור על המראה הטבעי והרענן.
